Quels sont les bienfaits d’un séjour à la montagne ?
Le crédo « la montagne, ça vous gagne ! » dit vrai. Bénéfique pour l’organisme comme pour le mental, un séjour en altitude garantit le dépaysement en toute saison. Sur les pistes enneigées ou les plaines fleuries, voici dix raisons de séjourner à la montagne hiver comme été.
De nombreux spots à la montagne
La montagne est la destination idéale pour vos vacances de dernière minute, pour de courts ou longs séjours. Le temps d’un week-end ou plus, les stations de ski vous accueil-lent tout au long de l’année. Alpes, Pyrénées, Vosges, Jura… Les nombreux massifs disposent chacun de leurs caractéristiques, de leur terroir et de paysages hors du commun.
Et si vous désirez partir à l’étranger, vous pourrez visiter d’autres pays, comme la Suisse, l’Autriche, l’Italie ou l’Espagne. Proches de la France, ces destinations offrent encore plus de dépaysement.
La beauté des paysages
Les stations de ski et les villages de montagne valent le détour pour la beauté pittoresque de leurs chalets. Des plaines jusqu’aux glaciers, la diversité des paysages offre un large panel de découvertes et une grande palette d’activités.
Les plus sportifs s’adonneront à des sports d’hiver, mais aussi au parapente, au canyoning ou à l’escalade en été. Les moins entraînés pourront profiter de randonnées à vélo ou en raquettes, et de balades en chiens de traîneau.
Un grand bol d’air pur à la montagne
Prendre une location de vacances à la montagne assure de bons moments de convivialité. Mais l’autre avantage d’un séjour en altitude est la qualité de vie. L’air y est beaucoup plus pur et moins pollué que dans les grandes villes.
À la montagne, les grands espaces donnent une plus grande impression de liberté. Il est aussi scientifiquement prouvé que l’air présent en altitude améliore l’oxygénation de l’organisme. En effet, lorsqu’on prend de la hauteur, les globules rouges prolifèrent davantage dans le sang.
Goûter aux spécialités locales
Les plus gourmands pourront aussi profiter de leur séjour à la montagne pour régaler leurs papilles. Généreuses et savoureuses, les spécialités montagnardes sont connues pour leur grande richesse.
Au menu, les fameuses raclette et tartiflette, la fondue savoyarde, mais aussi le gratin de crozets. Les terroirs savoyard ou suisse sont aussi réputés pour la grande qualité de leurs charcuteries et fromages. Saucisse de Morteau, diot, Mont d’Or, Abondance, Beaufort… Il y en a pour tous les goûts !
La montagne est la destination idéale des amoureux de la nature et du sport, mais aussi des épicu-riens. Verte et fleurie l’été, enneigée et apaisante l’hiver, elle attire des jeunes en quête d’aventure. Et les familles à la recherche d’activités variées y trouveront, elles aussi, leur bonheur.
